Город: москва
Сообщений: 96
Репутация: 68
Статус: Offline
| Для начала немного об истории массажа Массаж зародился на ранних этапах развития народной медицины. В древности люди при различных недугах и болях применяли разминание, поколачивание тела. Имеются сведения, что массаж много веков назад применяли как лечебное средство жители на островах Тихого океана. Интересна история возникновения слова "массаж". Так, одни авторы считают, что оно произошло от арабского mass или masch (нежно разминать, надавливать), другие - от греческого masso (тереть, мять, сжимать руками), третьи - от латинского massa (пристающее к пальцам.) Массаж с древних времен составлял часть врачебного искусства. Индусы и китайцы были первыми, кто описал приемы массажа. В древнейшей китайской книге Cong-Fou, написанной 3000 лет до н. э., помимо гимнастических и телесных упражнений приводятся различные приемы массажа. Китайцы применяли массаж для лечения ревматических болей, вывихов, снятия усталости, спазм мышц и пр. В священных книгах Индии Ayur-Veda (1800 лет до н. э.) описаны приемы, которые индусы использовали при различных заболеваниях. Массаж у них заключался в нежном разминании всего тела - с верхних конечностей до стоп. Именно индусы соединили паровые бани с массажем. В Индии и Китае массаж выполнялся священнослужителями. Следует сказать, что в этих странах существовали школы, в которых обучали приемам массажа. Массаж в примитивном варианте применялся в Америке и Африке. У туземцев Африки и народов Востока нет ни одной болезни, которую бы не лечили массажем. Приемы массажа хорошо были известны в Древнем Египте. Египтяне сочетали его с воздействием бани. На алебастровом барельефе, найденном во дворце ассирийского царя Санхериба в Ниневии, а также на некоторых египетских папирусах обнаружены изображения массажных манипуляций, подтверждающие предположение, что ассирийцы, персы, египтяне не только были знакомы с массажем, но и применяли его с лечебной целью. Массаж в Древней Греции, как правило, проводился в банях в сочетании с телесными упражнениями активного или пассивного характера, натиранием маслами и мазями. Греческие врачи открыли в Древнем Риме свои школы массажа. Массаж широко применялась в термах (римских банях), где были комнаты, специально предназначенные для массажа. Там рабы разминали и растирали тела купающихся. Готовясь к массажу, последние проделывали различные гимнастические упражнения. Затем все тело массировалось и натиралось маслами. Именно римляне ввели массаж в систему военного и физического воспитания. X-XI вв. отмечены расцветом арабской медицины. Разработаны новые методы лечения и предупреждения различных заболеваний. Бани и массаж широко применялись в Турции и Персии. Школа восточного массажа отличалась от таковой в древних Греции и Риме. Турки массировали подобно египтянам и африканцам: растирали и давили пальцами, перетирали ткани. Массаж делался в банях, в отдельной сухой и нагретой комнате. У древних славян и народов Севера применялись закаливающие процедуры и массаж в виде сечений, растираний веником, активных движений. Эта форма массажа, которая у древних славян называлась хвощением, описана в летописях Нестора. Русские и финны, вымывшись, переходили в сильно нагретую паровую комнату, где банщик хлестал их березовым веником, размягченным в воде, потом растирал их, затем окатывал теплой и холодной водой попеременно (несколькими ведрами) все тело с головы до ног. Сечение веником, не что иное, как чрезвычайно сильное растирание. Этот прием возбуждает кожу и обеспечивает безвредность при погружении в снег или ледяную воду после бани. В Средневековье массаж, как и занятия физическими упражнениями, в Европе практически не применялся. Только в XIV - XV вв. пробудился и некоторый интерес к врачебной гимнастике и массажу. В XVI в. Меркулиус собрал всю литературу того времени по массажу и гимнастике и написал известное сочинение "Искусство гимнастики", в котором описал три вида растирания: слабое, сильное и среднее. До XIX в. массаж не был научно обоснован. И только в XIX в. в Европе и со второй его половины в России появились первые клинические и экспериментальные работы по массажу. Этой областью медицины занимались выдающиеся русские ученые В. М. Бехтерев, С. П. Боткин, Л. Г. Беллярминов, В. А. Манассеин, А. Е. Щербак и многие другие. Из клиники профессора В. А. Манассеина вышло несколько диссертаций по массажу. Немалый вклад в совершенствование техники и методики массажа внес И. В. Заблудовский, им опубликовано множество книг и научных работ и была организована школа массажа в Берлине. В наше время массаж как лечебное средство изучали и распространяли в гинекологии, в травматологии, хирургии, терапии, неврологии. Сейчас сфера услуг предлагает огромное количество всевозможных массажей – это точечный, аюрведический, медовый, баночный, шведский, креольский, тайский, массаж камнями, травами и пр. Перечислять можно очень долго. Из всего этого многообразия в этой теме я постараюсь описать все самое эффективное и действенное. Добавлено (18.01.2010, 11:12) --------------------------------------------- Далее поговорим о воздействии классического массажа на человека. Действенность массажа основана на силе и магии прикосновений. Прикосновение — мощнейший инструмент. Оно исцеляет и успокаивает. Тепло, которым пронизаны прикосновения и общение между людьми, само по себе является сильнейшей терапией. Вспомните, как вы бросались в мамины объятия, ударившись или поранившись. Иногда ей стоило лишь нежно прикоснуться к больному месту, и вы ощущали магическое действие. Это прикосновение снимало боль и обиду; оно приносило облегчение, которое не может дать ни одно лекарство в мире. Это и была та самая терапия прикосновений. Применение массажа способствует уменьшению, или полной ликвидации болей, отёков, спаек, нормализации функции суставов и ускорению процессов регенерации тканей. Массаж помогает быстро восстанавливаться после стресса и избежать последствий, связанных с нервным напряжением, обезболивает болевые точки, расслабляет напряженные мышцы, уменьшает беспокойство, нормализует энергетические потоки, усиливает функции иммунной системы, восстанавливает чувство спокойствия и благополучия. Массаж оказывает регулирующее действие на функции внутренних органов, стимулирует дыхание, пищеварение, кровообращение и другие физиологические процессы. Стимулируются окислительные, терморегулирующие процессы, тканевый обмен веществ. В тканях улучшается кровообращение, усиливается образование биологически активных веществ, которые, поступая с током крови и лимфы, оказывают стимулирующее действие на жизнедеятельность тканей и органов. Помимо терапевтической пользы, массаж доставляет истинное удовольствие как массажисту, так и массируемому. Он действует намного лучше, чем просто слова, улучшая отношения между партнерами, придавая общению покой и нежность. Массаж — самый быстрый способ повлиять на другого человека, взбодрить и расслабить его, облегчить боль, воздействовать на нашу способность строить отношения и даже перебороть болезнь. Его эмоциональное воздействие настолько сильно, что помогает справиться с большинством физических недомоганий. Добавлено (21.01.2010, 10:54) --------------------------------------------- Надеюсь кому интересно, уже ознакомились с материалом, пишу продолжение. К массажу, как и к любому делу, касающемуся здоровья человека, необходимо подходить постепенно и не браться сразу за лечение. Для начала необходим обстоятельный разговор. В результате которого узнать заболевания пациента, его жалобы. Желательно, направление от врача, который уже определил причину заболевания. В классическом медицинском массаже есть показания и противопоказания о которых необходимо знать. Противопоказания 1. Грибковые заболевания кожи, ее большая раздражительность 2. Повышенная температура (выше 37.5) 3. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся резким повышением температуры 4. артриты в стадии обострения 5. тромбофлебиты (в период образования может оторваться тромб) 6. воспаление лимфатических путей, сосудов с их увеличением 7. злокачественные и доброкачественные опухоли 8. туберкулез 9. язвенная болезнь желудка и 12-ти перстной кишки в стадии обострения 10. моче и желчекаменные болезни 11. внутренние кровотечения 12. менструация (если менструальный цикл болезненный то 5-6 дней после цикла, если нормально то после 2-3 дней) 13. большое количество родинок 14. СПИД 15. гемофилия (несвертываемость крови) 16. ангеит (воспаление всех сосудов) 17. кардиостимулятор 18. психологические заболевания Показания 1. Заболевания дыхательных путей, органов дыхания (бронхит, бронхиальная астма, плеврит, хроническая пневмония) 2. заболевания сердечнососудистой системы ( гипертоническая болезнь, пороки сердца) 3. заболевания нервной системы (невралгии, ДЦП, радикулиты, нарушение мозгового кровообращения) 4. заболевания органов пищеварения (гастрит, язвенная болезнь, заболевания печени, желчного пузыря) 5. заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, сколиоз, нарушение осанки, суставные заболевания, плоскостопие, вывихи, ушибы, растяжение связок) 6. заболевания органов зрения, уха, горла и носа (головная, зубная боль, нарушение сна, повышенная раздражительность, нарушение обмена веществ). Добавлено (21.01.2010, 10:57) --------------------------------------------- Но правила есть правила и не всегда их стоит неукоснительно соблюдать. Это я вам по секрету говорю))) Например, у пациента желчекаменная болезнь, а у него сильная головная боль и почему бы не помочь человеку, сделать массаж шейно-воротниковой зоны и головы. Я не призываю делать массаж всем подряд, но если есть уверенность что можно облегчить боль, то почему бы и ДА! Добавлено (26.01.2010, 09:54) --------------------------------------------- Продолжаю... Качественно выполненный массаж – это тщательный массаж, где прорабатывается каждая мышечка и каждый суставчик. Это главное правило! И не обязательно владеть супер-пупер техникой чтобы получить результат, просто усердие и готовность помочь человеку. Рассмотрим еще важные правила и рекомендации. При проведении массажа нужно чередовать приемы, не делая перерывов между ними. Не следует также при проведении массажа массировать лимфатические узлы. Начинать массаж следует мягко и нежно, затем он должен постепенно усиливаться, а в конце должны повторяться мягкие, расслабляющие приемы. Количество повторения отдельных массажных приемов различно и зависит от особенностей пациента, его возраста, состояния здоровья и цели массажа. При обучении массажу изучаются схемы сеанса при различных заболеваниях. Об этом я расскажу позже (после рассмотрения основных приемов). Сила и дозировка массажа имеют большое значение. Грубые, торопливые, бессистемные и неритмичные движения, а также чрезмерная длительность массажа могут вызвать болевые ощущения и перевозбуждение нервной системы. Не следует также начинать массаж резкими движениями и обрывать внезапно. Первые сеансы не должны быть длительными и интенсивными, мышцы нуждаются в специальной подготовке к интенсивному воздействию. Мышцы массируемого при этом должны быть расслаблены. Можно менять силу давления пальцев на тело и внимательно фиксировать возникающие ощущения. Важно чувство ритма, при котором руки движутся непрерывно, меняя один прием на другой. Необходимо помнить, что массажные движения должны быть направлены по ходу лимфатических путей в сторону ближайших лимфатических узлов. При массаже верхних конечностей направление движений должно идти от локтевого сустава к подмышечной впадине, затем от кисти руки к локтевому суставу. При массаже нижних конечностей движения должны быть направлены от коленного сустава к паховой области, затем — от стопы к коленному суставу. При массировании туловища, шеи, головы движения должны направляться от грудины в стороны, к подмышечным впадинам, от крестца вверх к шее, от волосяного покрова головы к подключичным узлам. При массаже живота движения выполняются по часовой стрелке. Начинать массаж следует с больших участков тела, а затем нужно переходить к более мелким, такая последовательность способствует улучшению лимфообращения и кровообращения организма. Направление движений часто зависит от артериального давления пациента. При повышенном давлении все приемы выполняются сверху вниз, при пониженном снизу вверх.
Сообщение отредактировал Светлана - Четверг, 21.01.2010, 10:52 |