1) Регулярность личной практики (эффект тренажерного зала, секции).
2) Сохранение информации и переживаний
3) Возможность анализа для себя в будущем
4) Помощь новичкам
5) Исследовательская функция и сбор статистики

Дневник на нашем ресурсе это важный процесс. И доступ к его ведению можно получить пройдя простую процедуру. Написать мне в личку сообщение о желании работать над такой-то темой и указание переодичности обновления дневника. После этого будет создан ваш дневник и к нему будет дан доступ.

Как ведеться сам дневник
Максимально подробное описание практики и ощущений в процессе. Соблюдение регламента если таковой есть. Подведение итога по завершению практики с чем идем в мир так сказать.